Shape Fusion

Op zoek naar een groepsles in een ongedwongen sfeer waarbij je werkt aan je conditie en uithoudingsvermogen, maar waar ook ruimte is voor gezelligheid?
Doe dan mee met onze Shape Fusion lessen: conditie opbouwen met een leuke en veelzijdige work-out!
We starten de les met een half uurtje zumba of aerobics en daarna volgen spierversterkende oefeningen, eventueel met gebruik van handgewichten en dynabands.
Extra aandacht wordt gegeven aan de BBB-onderdelen: buik, billen en benen.

Lesinformatie

We passen elke les aan op de leeftijd en het niveau van de deelnemers. Ben je benieuwd hoe een dansles bij ons eruit ziet? Lees dan hier meer over de opbouw van onze lessen. Daarnaast vind je hier ook meer informatie over onze abonnementen en kledingadviezen.

Lees verder

Rooster

donderdag

Shape Fusion

Tijd

Niveau

Leeftijd

Locatie

Docent

19:30 - 20:30 (vol)

open niveau

18 en ouder

Studio Weesp

Anne

zaterdag

Shape Fusion

Tijd

Niveau

Leeftijd

Locatie

Docent

09:00 - 10:00 (vol)

open niveau

18 en ouder

Studio Weesp

Jamilla