Nieuw: Zumba in Maarssen & Bussum

Vanaf deze week bieden we Zumba aan in onze studio in Maarssen:
Dag & Tijd: Vrijdag 9.00 – 10.00 uur
Docent: Oradys

Ook bieden we sinds kort Zumba aan in Bussum:
Dag & Tijd: Vrijdag 9.30 – 10.30
Docent: Tara

Ben je benieuwd? Vraag dan een vrijblijvende proefles aan via deze link: https://mijn.dansstudiovanharten.nl/proefles

ZUMBA
De zumba les is een swingende aerobic-workout die gebaseerd is op Latijns-Amerikaanse muzieksoorten. We gebruiken merengue, salsa of cumbia voor een vrolijke, effectieve training. Vetverbranding, spierversterking en natuurlijk plezier in bewegen zijn de eerste uitgangspunten.

NIVEAU & LEEFTIJD
De les heeft een open niveau, waardoor het voor iedereen mogelijk is om in te stromen. Heb je nog nooit gedanst? Geen probleem! De docent zal hier rekening mee houden, en waar gewenst extra uitleg geven. De lesopbouw van de zumba les heeft een herhalend karakter, waardoor het voor iedereen mogelijk is om mee te doen aan de lessen. Vanaf de 2de les zal je de lesopbouw & choreografieën herkennen en de bewegingen gemakkelijker kunnen uitvoeren. Iedereen is welkom, de leeftijd van de deelnemers varieert tussen de 25 en 65 jaar.

MEER INFORMATIE
Meer informatie over ons aanbod voor volwassenen? Lees hier verder: Lesaanbod Volwassenen
Klik hieronder op rooster om te kijken wanneer de les plaatsvindt.
Wil je meer informatie over de inhoud van de les, de gemiddelde leeftijd of docent? Neem dan gerust contact met ons op, we vertellen je graag meer.